Где купить ревень в Москве и не только?

 Если вас интересуют натуральные способы осветления волос или придания им оттенка, вы, наверное, как и я не раз находили рецепты с использованием ревеня в Интернете, где описывалось как его приготовить, и т. д. Меня стал интересовать вопрос, где можно приобрести ревень в Москве, я живу в Москве. Да и в других городах, он не так часто встречается. В Интернете можно было найти 2 места где его можно приобрести:
   1) свежий ревень: интернет-магазин фруктов fruity mail.

   2 ) ревень в магазине Экотопия Магазины Экотопия есть в трех городах России, делаю доставку по России почтой и в Подмосковье курьером. (Это не только интернет-магазин -- туда можно и съездить.) Со временем я зарегистрировалась на сайте Экотопия, недавно заказывала оттуда травы и орехи, но ревеня у них на тот момент не было. Также там есть и эфирные масла, всякие редкие и не только травы. Из вариантов вариантов, которые я нашла в Интернете, магазин Экотопия показался мне наиболее удобным по условиям доставки, покупки и т. д.

Позже я нашла еще какой-то магазин Травы почтой, и еще что-то, куда надо было ехать, на находилось это где-то далеко, на краю Москвы, и вариант далеко от Москвы...

Магазином я довольна, никаких претензий по обслуживанию. Вживую там не была.

Ревень и другие товары я буду заказывать нескоро, наверное осенью, потому что моя сестра уже заказала ревень (+ еще другие покупки) с сайта Aromazone, через девушку из другого города, и мы его ждем почти месяц, скоро придет.

Эфирные масла для осветления волос, продолжение.

Я пока новичок на этом блоге, и иногда случается такое, что не умещается все, что хотелось бы в сообщение... Так что вот продолжение.
 Также в помощь осветлению можно использовать эфирное масло сосны Botanika; эфирное масло ладана Botanika получено из !!!древесины ладана, поэтому такого яркого запаха как у смолы у него не будет, но оно хорошее.
 А еще на Озоне есть эфирные масло вербены лимонной, ветиверии индийской (ветивера) и многие другие эфирные масла Botanika.
  Эфирное масло лимона Botanika я показываю в этом отзыве: ссылка на мой отзыв.
 В интернет-магазине Озон я покупала эфирное масло лемонграсса Organic Shop ссылка на отзыв , по ссылке можно посмотреть мой отзыв, как я его использовала. Но упаковка, бутылочка там плохая, хоть и 30 мл. Сейчас крышка от него легко снимается и соскакивает. А эфирного масла еще очень много.
  Использовать эфирные масла можно в масках для осветления волос, а также в ополаскиваниях волос. Если мы ополаскиваем ими волосы, мы дольше оставляем их на волосах, они дольше могут действовать. При использовании эфирных масел для осветления волос, их концентрация должна быть больше, чем обычно рекомендуют для целей простого ухода. Я сейчас делаю ополаскивания эфирными маслами и водой. Ополаскиваю я сухие чистые волосы. Одной чашки хватает.


 

Эфирные масла для осветления волос.

 Эфирные масла -- наши помощники для осветления волос!
 В этой теме я хочу немного рассказать какие эфирные масла наиболее распространенные и где их можно достать и купить.
 Самая распространенная марка из бюджетных это Аспера, все основные эфирные масла представлены. http://www.asperainfo.ru/catalog/1/ Они продаются в каждом крупном городе, в аптеке.
 Сегодня Аспера производит качественные и недорогие, доступные масла. Я их могу порекомендовать.
 Мне очень нравятся эфирные масла Botanika. Если смотреть глубже, какие-то отдельные эфирные масла можно покритиковать, например, эфирное масло ладана, которое извлечено не из смолы, а из древесины, традиционно мы привыкли, что если ладан, то смола.
 Хорошая упаковка у них, и широкий выбор и пряных, и цветочных. Но вот найти эфирные масла Botanika не так-то просто. Я их покупаю в известном интернет-магазине Ozon.ru, доставка в разные города. Там, конечно, представлено не все многообразие эфирных масел Botanika, но очень много.
Эфирное масло лимона http://www.ozon.ru/context/detail/id/17881780/?partner=iriniablog&from=bar

Эфирное масло апельсина http://www.ozon.ru/context/detail/id/17881741/?partner=iriniablog&from=bar

Эфирное масло грейпфрута

Эфирное масло эвкалипта

Розмарин  Ромашка марокканская 

Лук, пиво, водка.

                                         Лук.

Не очень распространенная информация, но ее можно найти в Интернете: на Руси осветляли волосы луком, луковым соком. Вот мой отзыв http://irecommend.ru/content/osvetlenie-volos-lukom-i-ego-sokom Трудно сказать. Многие делают маски для укрепления волос с луком, но ни по их фотографиям, ни по их фото незаметно осветления, но если и есть, то незаметное. И запах от него очень сильный -- надо что-то делать!)) Еще пишут, что на Руси осветлялись кефиром и ромашкой.
                                       Пиво.

В пиве есть дрожжи. Предлагают использовать светлые сорта пива, и часто сидеть на солнце. Если использовать пиво без других ингредиентов, как-то не очень. Но многие в восторге от того, как хорошо пиво смывает краску при регулярном использовании.
                     
                             Водка.

Как-то встретила в Сети легенду, из англоязычного Интернета: в России знают, что водка осветляет волосы, парень какой-то девушки был русский, сказал ей, что водка осветляет волосы. А другое упоминание нашла, что у какой-то девушки подружка русые волосы водкой осветляла. И писали, что на солнце водка хорошо. Я считаю, что водка одна не осветляет волосы. Вот в рецептах, прекрасно. Также как и коньяк.
Вот мой отзыв о водке, и как я ее использовала для осветления волос http://irecommend.ru/content/naturalnyi-osvetlitel-dlya-volos-i-ob-etoi-vodke А это мой отзыв о коньяке http://irecommend.ru/content/probovala-etot-konyak-dlya-volos-osvetlyayushchee-volosy-opolaskivanie

Фото ДО и После. Before and After Pics.

Вот фотографии До. Разных лет. Here are Before Photos. Taken in different years.

Когда я делала много медовых масок, 2012 год. When I was applying honey masks, 2012.

Фото после. Март 2014. After. March 2014.

Май 2014. May 2014.

How to lighten hair naturally 5. Timing and a good mask.

  How long do you leave it in your hair?
For my hair 1-1,5 hours of the acidic mask with conditioner and some shampoo is enough. But you can leave lemon juice in your hair for up to 3 hours, or overnight. Last time I used it I left it for 1,5. It really depends on your hair strucrure. Experiment with different timings. Decide what is best for you.
 Mask, don't drip!
For a comfortable mask a thick conditioner is a good help, put a plastic bag on your hair, and put a towel on your head. You can use a claw pin to to fix and hold the towel.
 On damp or dry hair?
Definitely you'll need less liquid for damp or wet hair. I noticed when I started using conditioner-shampoo mask on damp hair it definitely worked better on overall lightening and especially on the most difficul areas, lowers layers of my hair, for example. Before that discovery I had been using citric acid masks before shampoo on dirty hair. It's really better to use everything on clean hair. Damp or wet hair is more sensitive to lightening. My hair is lowly porous, if you have curly hair it's highly porous, it probably won't need to be damp. But the benefit of applying lightening masks on dry hair is that more of the liquid is absorbed by the hair, and you can use shampoo enhancing, too. I put it on damp hair and on wet hair. I use conditioner mask on damp hair. Hair is different, on damp or on dry hair depends on your hair type, watch how you hair reacts and see, what is better.
 I will put pictures in the next post.)

How to lighten hair naturally 4. Less known lighteners.

    Advice: other sour juices and products can be used to lighten hair: cranberry juice, sour apples, cornel (cornelian cherries), etc. Anything that has a considrable sour taste can lighten hair to some extent. You can use these natural products when you have a chance.
  Here are some things that are not very famous and popular.
10) Ascorbic acid, or Vitamin C preferably in powder form. People like to use it to strip dye, but not many of them know that it gradually lightens natural hair colour. It can be used in many ways, in rinses, in combinations with shampoo and conditioner. You can keep it in your hair for 1-2 hours. In Russia 2,5 gramm packets are sold. It feels milder than the citric acid. (I don't recommend boiling because Vitamin C loses its properties in high temperatures.)
11) Citric acid.
You can use it instead of ascorbic acid. It's cheaper. It's the cheapest natural organic acid that can be used to lighten hair. You can warm and boil it, if you like. Citric acid doesn't lose its properties in high temperatures.
 Here is one of my recipes:
 On this website you can see the photos of this recipe with citric acid and my hair http://irecommend.ru/content/odin-iz-retseptov-dlya-osvetleniya-volos-s-limonnoi-kislotoi-foto
1. Squeeze the conditioner into a bowl.
2. Add 30-50 grams of ascorbic acid/citric acid. Mix it well.
3. Add some shampoo. Mix well.
You should mix well and maybe wait for some minutes in order to make sure the acid dissolved.
4. Put this mask on your clean damp hair. Leave it for 1-1,5 hours.
 You can also add essential oils if you like.
12) Sea salt, or table salt.
In search of information I found that sea salt brightens and lightens hair. Chlorides have some lightening properties. I added salt to my acid masks.
13) Salicylic acid, acetylsalicylic acid.
 It can be found easily: salicylic acid is the active ingredient in face washes. It is sold in low concertrations at the pharmacie, chemist's. Among these face washes I recommend Clearasil face washes, because it's got more salicylic acid than anything else. If you follow this link, it's my review, you can look at the ingredients. http://irecommend.ru/content/pomogaet-podsvetlit-volosy-i-podcherknut-tsvet-s-salitsilovoi-kislotoi
I used Salicylic acid facewash to wash my hair and I noticed that it cleans well and lightens a bit, brightens my hair. I don't use it every time, and I combine it with using shampoo.
 Acetylsalicylic acid in tablets, or aspirin can be used in hair masks, they can strip hair dye and they can lighten hair. Cheap tablet need to be crushed and dissolved, and Bayer's aspirin is not very cheap. You'll need to use 8-10 tablets or pills. Using these pills in not very convenient. And the remain like some powder in your hair. Some hair types will need conditioning afterwards.
14) Lactic acid. 
 I bought lactic acid at cheap prices at the veterinary pharmacie, it was a 40 % Lactic acid, 60 % alcohol. The pharmacie in my neighbourhood didn't sell any lactic acid. It is also sold in shops for handmade or homemade cosmetics, but it's quite pricey to buy there if you want to use it for lightening hair. It's a good deal to buy it at the veterinary pharmacy. It's not sold in conventional pharmacies in my country as far as I know.
 It's very nice to use it. I diluted it with water.
15) Essential oils.
 Many people know about lemon essential oil, but there are other essential oils that can lighten hair: rosemary oil, lemongrass oil, grapefruit and other citrus oils, neroli, lavender oil, fennel, even tea tree oil, eucalyptus oil. The list is not full. And you can mix these oils to lighten hair.

How to lighten hair naturally 3. Well-known natural lighteners.

   Here's my experience with tradional well-known hair lighteners.
1. Honey.
 I have used honey a lot and in many ways, combined int with conditoner, water, lemon juice or vinegar. I left it i my hair for 3-4 hours. I took a long period of 2 months to use honey lightening. But with my hair type all I could get was half a tone lift, 0,5 hair colour level. There was a golden shimmer. Now I use honey, but rarely, on combination with other lighteners.
2. Chamomile. 
 I haven't tried chamomile yet, the information was so contradictory and controversial. From what I read it's a mild lightener, it can lighten and it can give a yellow tint. Probably it won't give much to darker hair colors. Still, I haven't tried it myself and I don't know for sure.
3. Lemon juice.
 It really works and it works without the sun. It lightens very gradually. I used it a lot. People who say that it works only with the sun mean that it doesn't lighten as much as it does in the sun. It's very popular lightener with the sun, but keep in mind that it WILL work without the sun, the results will be milder and more gradual. I put it in my hair for 1-3 hours. I think even 1 hour will be enough. You can also leave in your hair for the night. Apply lemon juice on clean damp or dry hair. You can leave it for the night if you like. I used pure lemon juice, and I recommend squeezing juice from fresh lemons. It's one of the best natural hair lighteners.
I also used bottled juice in combinations with ascorbic acid and alcohol. But I recommend fresh juice, it;s much better. Its easy to squeeze it with your hands and fingers, it takes some minutes.
4. Cinnamon.
I added maybe about 1 or 2 tablespoons to my conditioner-honey concoction a couple of times, but it made no big difference for me. I kept it in my hair for about 3 hours. But I did reseach, there are a lot of "successful stories" of using cinnamon. And you need really a lot of it. So I think I'll give it a try for a change some day. Still, what I don't like about using cinnamon, is that you should leave it in your hair for so many hours to get maybe a very subtle result, and maybe repeat the treatment more and more times.
Still, there are as much subtle results or even weak, as there are succesful stories. If your hair is soft and susceptible, sentitive, maybe this works for you. If I try, I'll write about it.
5. Kefir, or yoghurt.
It won't work if you don't use it regularly. I combined these with essential oils, kept this in my hair for 3 hours. It's nice, you can ealily leave this in you hair overnight. I didn't use it much, but some people said it works and lightens natural hair. I'll say it does, but not as much as lemon juice or citric acid mask. Takes more tome took keep in your hair. Still, kefir and youghurt work to lighten your hair.
6. Vinegar.
Vinegar is a great thing to lighten hair, I used it a lot, used it pure, with essential oils, with salt, with lemon juice. It lightens hair as much as lemon juice does. But it's very smelly, some in you family may not like it...) The good thing about the smell is that it is aired out, and there's no smell when you rinse. And no matter what type you use, apple cider vinegar or white/red wine vinegar. Apple cider vinegar is cheaper.
7. Rhubarb.
Rhubarb is not sold in our stores in Russia, in Moscow. Sometimes it's grown in people's gardens. However, you can find it in a couple of Russian online shops. It's a rarity, I haven't tried it.
8. Mixture of all ingredients.
All the ingredients I mention here can be mixed with each other.
9. Lemon essential oil.
I added lemon essential oil a lot, a whole bottle to my acidic hair mask, or some drops in combination with other essential oils. Well, I had the impression it added some more shimmer in comparison to the mask without it, and yes it works. I tested it without very acidic concoction, in kefir and youghurt, it should dissolve well, and it lightens a bit. (I kept it in my hair for three hours.)

HOW TO LIGHTEN HAIR NATURALLY 2. HOW IT WORKS.

What to expect when you start lightening hair naturally? How to do it and what results will there be?

1. It is possible to lighten hair 2 hair color levels, or tones. Or to lift your hait 2 hair color levels usually. It depends on the type of your hair, sometimes it is possible to even lift it 3 levels. Some people don't know what exactly 1 hair color level means, so here's a photo. 9 -- the yellow is missing. The numbers and classifications are different. The underlying pigments will show up.

2. Some methods can make your hair feel dry, but it's easy to fix using comditioners or natural moisturizers. Once you've done it, your hair is ok. And this dryness is nothing compared to what people call "dryness" after using chemical dyes and lightners.

3. If you want to get the best results, you need to do lightening masks and treatments regularly. After 1 treatment you might not even notice the difference, it's so mild. Perhaps you'll notice great shine or shimmer at first. You might not even notice the lightening effect of pure lemon juice at first. But you'll definitely see more shimmer and lightening after 5 applications of lemon juice, for example. With experience, you'll learn to notice these changes in your hair colour.

4. Hair conditioners and shampoos in combination with lightening treatmets can be a lot of help.

5. You can use this methods and ways to strip color of chemical dyes, color deposit shampoos, toners etc.

6. As natural hair colour isn't even, lightening isn't even. Upper layers of hair become lighter and brighter, they are more easily lightened, but lower layers of hair are more difficult to lighten, they can be more orangy or brassy. 

7. If you use acidity or acid in your hair a lot, there can be some minor problem or discomfort with your hair scalp. Actually all this is fixable and manageable. You can take a pause from using acids or add less of it into your treatment.

8. Using natural lightening can give more dimension to your hair colour, brighten it up, change your shade and add shimmer. The process is usually slow and mild.

9. After 1 or 2 months of regular natutal lightening treatments the results are really very visible and noticeable.

In the next posts I'll tell you HOW to lighten hair naturally, WHAT I used to lighten my dark blond hair, and my results.

HOW TO LIGHTEN HAIR NATURALLY 1. DARK BLOND HAIR.

 There are alot of articles about it on the Internet, but not enough experience. I was tired of reading about how only light or dirty blonds lighten their hair and so I went on a long journey of lightening my hair naturally.
 Well, my hair is dark blond, thick and heavy. I've found some photos which show you my hair colour. Before. They are the photos of different years.

 In this picture below it is seen that my front hair is lightened by the sun naturally. Anyway, you see my hair colour.

Осветление волос натуральными средствами. Мой опыт и фото.

На эту тему написано много всяких статей и советов в Интернете, но мало опыта.
Я уже более чем 1,5 года осветляю свои волосы натуральными средствами, даже создала группу Вконтакте, чтобы поделиться результатами и искать информацию. Мой натуральный цвет -- темно-русый, волосы густые, тяжелые, не мягкие. Для себя я нашла и все время стараюсь найти эффективные и наименее затратные по времени, силам и деньгам средства, рецепты и варианты использования. 

 Вот особенности осветления волос натуральными средствами: 

1) С помощью натуральных средств можно осветлить волосы на 2 тона. Мне это удалось. Вероятно, иногда можно и на 3 тона. 
2) Некоторые средства могут подсушивать волосы, НО волосы можно увлажнять кондиционером, травами, масками, и проблема сухости устраняется. Несравнимо с воздействием краски или осветлителя!! 
3) Нужно регулярно делать осветляющие маски, чтобы добиться хороших результатов. После одного применения результат может проявляться в форме блеска, небольшого отлива. Бывает так, что с первого раза вы не заметите эффект после использования лимона, например, но с опытом вы будете замечать эти изменения. После нескольких раз результат более заметен, чем после одного. Если держите 1 час, например, раз через 4-5 уже заметите результат. 
4) Использование бальзамов, шампуней и т. д. оказывает нам существенную помощь. 
5) Можно использовать, чтобы смывать оттеночные средства (бальзамы, шампуни) и краску. (Я осветляю свой натуральный цвет волос.) 
6) Различные участки волос осветляются неравномерно. Нижние волосы осветлять труднее всего. И соответственно, чем темнее, тем труднее. Верхние волосы осветляются легче всего. 
7) Любые неприятности, которые могут иногда возникнуть с кожей головы от применения кислот, можно устранить, сделать перерыв и/или уменьшить концентрацию кислоты. (Больше относится к использованию лимонной и аскорбиновой кислоты в рецептах в концентрации 50 гр.) Например, небольшое шелушение кожи головы. 
8) Осветление натуральными средствами позволяет добавить переливы цвета к вашим волосам, изменить оттенок. 
9) Через 1-2 месяца частого применения натуральных осветляющих масок -- 2-3 раза в неделю, можно добиться очень хорошего результата.
    
    Опыт с традиционно известными средствами для осветления волос:

1. Мед. Мед я разводила в кондиционере, и каких только рецептов с ним не попробовала. Он должен быть натуральным, без термообработки. Маски держала по 3-4 часа, около 2-х месяцев. Сколько масок не делай, а результат -- максимум полтона (0.5) осветления. Занимает много времени. Отзывы: http://irecommend.ru/content/osvetlenie-medom-effektivno-i-udobno-i-prosto-retsept http://irecommend.ru/content/osvetlenie-volos-po-retseptu-aldo-facetti-i-nekotorye-primechaniya
2. Ромашку я не пробовала. Информации о ней много противоречивой.
3. Лимонный сок. Помогает. Сок свежего лимона действует гораздо лучше. Небольшие частички лимона остаются в волосах, когда его наносишь, так что если вы планируете куда идти, нужно позаботиться о внешнем виде ваших волос. С солнцем не пробовала. Я выжимала сок лимона руками или соковыжималкой для цитрусовых и наносила на сухие волосы на 2 часа. Можно и на 1 час. http://irecommend.ru/content/limon-pitatelnyi-i-svezhii-limon-dlya-osvetleniya-volos   http://irecommend.ru/content/probovala-etot-konyak-dlya-volos-osvetlyayushchee-volosy-opolaskivanie 
4. Корица. Корицу я попробовала пару раз с медом, около 3 часов держала. Может не так, как рекомендуют использовала -- но эффекта на своих волосах не увидела. Мед с корицей или без корицы -- на результат осветления моих волос не повлияла. Корицу нужно долго держать. Зато в поисках информации о корице я нашла много отзывов с результатами, у кого-то лучше получилось, у кого-то хуже. Хочу как-нибудь еще ее попробовать, но нашла для себя другие рецепты по времени более удобные, которые довольно эффективны. 
5. Кефир. Кефир я пробовала свои сухие кончики отрезанные -- результата тогда, когда пробовала, не увидела. Вот такие средства как кефир можно довольно таки удобно оставить на всю ночь, приятная маска. 
6. Уксус. Много пробовала с ним всяких масок и рецептов. Воздействие примерно, как у лимона, можно не разводить. Я наносила неразбавленный уксус (яблочный, винный) на сухие волосы. Только запах специфический. Но он хорошо выветривается с течением времени. http://irecommend.ru/content/primenenie-uksusa-dlya-osvetleniya-volos
7. Ревень -- редкость в нашем регионе.) Не пробовала. 
8. Все перечисленные ингредиенты можно смешивать между собой. 
9. Эфирное масло лимона. Его и другие масла добавляю в разных количествах в различные маски. Максимальное количество в маске, которое я использовала, это 10 мл, целая бутылочка. Хотелось, чтоб эффект был получше. Сейчас я эфирное масло лимона смешиваю с другими маслами.
http://www.ozon.ru/context/detail/id/17881780/?partner_iriniablog 

Вот такие вот традиционные всем известные и активно расписанные в Интернете средства, чуть ли не на каждом сайте о красоте или по уходу.
    
    Менее известные и распространенные средства:

Совет: Другие кислые соки и продукты: сок клюквы, кизил, кислые яблоки и т д. Все, что содержит достаточное содержание кислоты, способно в какой-то степени осветлить волосы. Поэтому советую тем, кто любит натуральные продукты, используйте эти средства по возможности. 

10. Аскорбиновая кислота в порошке (витамин С). Тоже использовала по-всякому. 40-50 грамм на стаканчик или на маску для волос -- это количество оптимально для регулярных масок. По моим ощущениям, более мягкая кислота, чем лимонная.  http://irecommend.ru/content/askorbinovaya-kislota-pomoshchnik-v-osvetlenii-volos
11. Лимонная кислота (в порошке). И аскорбиновая, и лимонная кислота эффективней действуют в высоких концентрациях в растворе, на свои длинные и густые волосы я использую 40-50 грамм на маску. http://spasibovsem.ru/responses/limonnaya-kislota-dlya-osvetleniya-volos-foto-volos.html  http://irecommend.ru/content/odin-iz-retseptov-dlya-osvetleniya-volos-s-limonnoi-kislotoi-foto
12. Морская соль. Поваренная соль. В поисках информации о натуральном осветлении узнала про соль, что она использовалась или может использоваться, чтоб сделать волосы ярче и светлее. Добавляла в маски с уксусом и лимоном. Сейчас соль не использую. 

     Менее известные и распространенные органические кислоты. 

13. Салициловая, ацетилсалициловая кислота. Салициловую кислоту можно найти у производителей средств для умывания для лица, а также в аспирине и таблетках ацетилсалициловой кислоты. http://irecommend.ru/content/pomogaet-podsvetlit-volosy-i-podcherknut-tsvet-s-salitsilovoi-kislotoi
14. Молочную кислоту достала в ветеринарной аптеке, 40 процентов со спиртом, она там стоит недорого, разводила ее наполовину с водой и неразведенную даже пробовала. Если 40 процентную развести водой, довольно мягкая, в неразведенном виде -- более жесткая. Осветляет примерно также, как лимонная. Только в одной аптеке Ветлек она продается. Нераспространенный товар в аптеках, поэтому раритет. В магазинах же для изготовления косметики слишком дорого стоит для цели осветления. http://irecommend.ru/content/nuzhnaya-dlya-apteki-i-kosmeticheskikh-tselei-i-ne-tolko-dlya-zhivotnykh Нет молочной кислоты -- берите лимонную или аскорбиновую. 

     Эфирные масла 

15. В одном пункте перечислю те эфирные масла, кроме эфирного масла лимона, которые можно использовать для осветления волос, смешивать с другими: лемонграсс (одно из моих любимых!), петитгрейн, цитронелла, корица, ель, сосна, розмарин, нероли, апельсин, мандарин, грейпфрут, эвкалипт, лаванда. Хочу даже попробовать эфирное масло чайного дерева. Список не исчерпан, можно и другие масла пробовать.
    


  Сколько нужно держать на волосах. 


 Это, пожалуй, самый надоедливый момент -- ведь держать нужно достаточно долго, не будем же мы каждые два дня спать с кефиром на голове! Так ведь и надоест! Я, правда, не пробовала спать с кефиром на голове, но с лимонной кислотой на голове, например, спала, подкладывала полотенце на подушку, чтоб она была чистой. У нас у всех есть и другие дела. Сейчас я держу маски для волос 1 час или 1, 5 часа, каждый раз когда мою голову. В качестве усилителей действия можно использовать: шампунь, бальзам, йогурт спирт, увлажнение волос. Чем скорее вы хотите результат, тем чаще нужно делать маски или дольше держать маски на волосах.
На сухие или на влажные (мокрые) волосы?
Вопрос довольно интересный, потому что волосы вроде высыхают, и как бы становятся менее подвержены всякого рода воздействию. Хотя про кефир и корицу рассказывают, что держат достаточно долго, и результат осветления эффективней, а я уверена, что за это время волосы успевают хорошенько подсохнуть. Значит, каким-то образом кислоты продолжают действовать. Для меня это остается не очень понятным вопросом. А когда ополаскиваешь влажные волосы, гораздо меньше запланированного количества средства уходит на волосы, меньше чем на сухие, а значит и эффект будет не очень. Если мочить свои волосы в лимонной кислоте или уксусе, чтобы они полностью пропитались, лучше наносить на чистые сухие или слегка влажные волосы. Если же использовать в бальзаме, или с другими усилителями (бальзам и/или шампунь), тогда наносить маску на вымытые влажные волосы. Пример маски: бальзам, немного шампуня, 40 грамм лимонной кислоты. Раньше я наносила на сухие, немытые волосы, потом смывала маску и мыла голову. 
   
   Если маска течет. 

 Одевайте на голову пластиковый пакет, а если маска течет на лицо, надевайте на голову полотенце, шапку, так будет удобней. Старайтесь, чтобы не подтекало, плотней обмотайтесь полотенцем или наденьте шапку. Вполне можно заниматься своими делами. Обычно не мешает. 
Пробуйте, не бойтесь, волосы точно не испортите. Всегда можно найти удобный и подходящий рецепт для себя. Если у вас есть вопросы, спрашивайте.

Три фото ДО: это мои темно-русые волосы, фото разных лет. И фото ПОСЛЕ в комнате и на улице. Фото в комнате сделаны меньше месяца назад, а на улице -- почти месяц назад. 
Темно-русые волосы стали русыми, или светло-русыми.